A hátfájás a világ népességének több mint 25% -át és a munkaképes emberek több mint 50% -át érinti. Sajnos az evolúció nem gondoskodott arról, hogy a 35-40 évnél idősebb emberek kényelmesen éljenek. A gerinc biomechanikai felépítése olyan, hogy a hátfájás hiánya nem garantált, hanem egy boldog (és sajnos ideiglenes) egybeesés. Különösen most, amikor az átlagos irodai dolgozó testének egymás után 8-12 órát kell a számítógép mellett ülnie. De a vadonbeli evolúció milliói éveket egy teljesen más, sokkal aktívabb életmódhoz igazítottunk!
Kezelhető-e a gerinc fájdalma egyedül?
Sajnos nem mindenki teszi fel magának ezt a nagyon helyes kérdést. A válasz a következő: az internetről származó információk alapján öngyógyítás rendkívül veszélyes. Ez egy hatalmas kockázat, amely fogyatékossághoz vezethet. Ha olyan belső fájdalomról beszélünk, mint a hát és a gerinc fájdalma, akkor annál is inkább nem szükséges önmagát "diagnosztizálni" és "kezelést előírni". A belső szervek idegvégződései eltérően helyezkednek el, mint a bőr felszínén. A belső fájdalmat nehéz lokalizálni, és néha úgy tűnik, hogy az egyik fáj, de valójában az oka egy másik. Tegyük fel, hogy a hátfájást gasztrointesztinális rák okozhatja. És azt a fájdalmat, amelyet egy másik személy egy fórumon vagy egy cikkben leírhat, mint a tiéd, teljesen más okok okozhatják, és gyökeresen eltérő kezelést igényelnek.
Yoram Anekstein, Tel-Avivi Orvosi Központ: „Nagyon fontos tanács: ne próbálja megtanulni a gerincbetegségek nevét, megérteni azok etiológiáját, diagnózisát stb. Spondyloarthritis, scapularis periatrosis, cervicobrachialgia - ezek a kifejezések haszontalanok az Ön számára. Több tucat ilyen betegség szerepel az orvosi egyetemek tankönyveiben, sőt különféle pontosításokkal és módosítókkal. Tudnia kell és emlékeznie kell a diagnózis nevére, amikor azt szakképzett orvos kézbesíti. De nem korábban. "
Riasztó tünetek
A kellemetlen érzések leggyakrabban a nyaki és az ágyéki gerincben jelentkeznek, de a mellkasi fájdalom sokkal ritkább. Kevesebb stressznek van kitéve, ezért az osteochondrosis, a kitüremkedés és a herniált csigolyaközi porckorongok nem gyakran érintik. A mellkasi és mellkasi hátfájást azonban gerincproblémák is okozhatják.
Időnként előfordulhatnak kellemetlen érzések, de gyakran nem veszélyesek. Ha izomfájdalomról van szó (bár ez nem olyan, mint a kemény izmok fájdalma a kemény munka után, és súlyosabbnak érzi magát), akkor az oka valószínűleg a túlzott megterhelésnek köszönhető, amely hosszú az egy helyzetben maradás vagy túl nagy terhelés miatt . Ha a fájdalom a testtartás megváltozása vagy egy rövid séta után elmúlik, és nem tér vissza, akkor valószínűleg nem súlyos a probléma. Bár kisebb problémákkal is foglalkozni kell, például változtatni kell a szokásos testhelyzeten, növelni kell a fizikai aktivitást és testnevelni kell. És csak orvos tudja megállapítani a probléma súlyosságát. Ha a legkisebb lehetőség is van, akkor mindenképpen orvoshoz kell fordulnia: a betegség korai szakaszában mindig sokkal könnyebb (és olcsóbb) gyógyítani, mint egy előrehaladott eset.
Mi az igazán veszélyes? Itt van egy lista a "riasztásokról", amelyek közül az egyik előfordulása után a diagnosztikát és a kezelést a lehető leghamarabb el kell kezdeni:
- a fájdalom nem áll le, a testhelyzet változása nem segít; a fájdalmat nem enyhíti a pihenés; éjszaka súlyosbodik a fájdalom;
- zsibbadás (csökkent érzékenység) vagy csökkent végtagerősség;
- problémák vannak a vizeléssel és a székletürítéssel (például elvész a hólyag ürítésének érzése; a vizelet és a széklet inkontinenciája, vagy fordítva, késleltetés; nem szabad összetéveszteni a székrekedéssel);
- a hőmérséklet emelkedik, miközben erre nincs más magyarázat, például a SARS;
- a fájdalom felébred, megszakítja az alvást;
- a rosszindulatú daganatok elhalasztása utáni szövődmények (az elévülés nem számít);
- megmagyarázhatatlan fogyás;
- szteroidok sok éven át történő szedése után jelentkező szövődmények;
- szövődmények a közelmúlt súlyos betegségei után;
- szövődmények a közelmúltbeli fertőző betegségek után;
- az anális reflex elvesztése;
- gyengeség a csípőben és a térdben;
- neurológiai hiány;
- a gerinc progresszív deformitása;
- nyugalmi állapotban súlyosbodó hátfájás;
- mellkasi fájdalom (ACS - EKG);
- általános rossz közérzet.
Ne feledje, hogy nem kell megvárnia, amíg minden együtt indul. Ha ezen tünetek bármelyike jelentkezik, haladéktalanul keresse fel orvosát.
Yoram Anekstein, Tel-Avivi Orvosi Központ: „Gyakran felmerül a kérdés: Időpontot rendeltem orvoshoz, de a hátam már nem fájt. Menjek vagy sem? Mindenképpen menj. "
Az internetes cikkek nagyon gyakran megpróbálják leírni, hogy a fájdalom mely típusai jellemzőek az osteochondrosisra, és melyek az isiászra stb. Ez téves megközelítés, amelynek okait már fentebb kifejtettük. Nem számít, milyen típusú fájdalom van: bal, jobb, a farcsontban, mindenhol, lövés, amely néhány másodpercig vagy órákig és napokig tart. Mindezek olyan tünetek, amelyek sikoltoznak, hogy szakképzett orvosi ellátásra van szükség.
A hátfájás okai
A leggyakoribb ok az izomfeszüléssel, az inak, szalagok és fasciák túlfeszülésével járó nem specifikus fájdalom.
Sokkal ritkábban a fájdalom az ideggyökeret érintő sérvkoronggal jár (az esetek ~ 3% -a).
Az osteoporosis (beleértve a pat. Töréseket), a fertőzések (spondylodiscitis), a daganatok, a tuberkulózis, a trauma és más reumatológiai betegségek sokkal ritkábban (kb. 1%) okoznak fájdalmat.
A belső szervek betegségei hátfájást is okozhatnak (hasnyálmirigyrák, például peptikus fekélybetegség vagy akut koszorúér-szindróma).
Degeneratív változások, úgynevezett osteochondrosis, és összetevőkből álló komplexből állnak (a lemez anyagának rugalmasságának és szilárdságának csökkenése, a lemez magasságának csökkenése, kitüremkedés, sérv, a csigolyatestek változásai (Modic I-III) , szalagok (spondylosis), facet ízületek (spondyloarthrosis), amelyek közvetlen kapcsolatban állnak a fájdalommal és más klinikai megnyilvánulásokkal, nem rendelkeznek.
Meg kell érteni, hogy csak a spondylitis és a spondyloarthritis csoportja tartalmaz több mint 10 olyan betegséget, amelyek különböző okokkal, a lefolyás jellemzőivel, tüneteivel stb. Különösen a hát- és gerincbetegségek száma nagyon magas. De a fenti leírásokból maga is megértheti, hogy a komolyság egyesíti őket. A hátfájást nem lehet figyelmen kívül hagyni. E betegségek közül sok lassan, hosszú remisszióval jár. De ugyanakkor minden akut stádiumban megnő a szövődmények kockázata (a mobilitás teljes elvesztéséig).